<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-14908808</id><updated>2012-01-12T11:27:29.669-03:00</updated><title type='text'>Blog de Pedro</title><subtitle type='html'>My simple life</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://pedropavez.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/14908808/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pedropavez.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Pedro Pavez</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://photos1.blogger.com/blogger/5458/1364/1600/piotor.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>2</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-14908808.post-5000875065916019343</id><published>2012-01-12T11:24:00.001-03:00</published><updated>2012-01-12T11:24:51.824-03:00</updated><title type='text'>Volviendo</title><content type='html'>Habia olvidado lo mucho que me gustaba escribir aca...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/14908808-5000875065916019343?l=pedropavez.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://pedropavez.blogspot.com/feeds/5000875065916019343/comments/default' title='Comentarios de la entrada'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=14908808&amp;postID=5000875065916019343&amp;isPopup=true' title='0 Comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/14908808/posts/default/5000875065916019343'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/14908808/posts/default/5000875065916019343'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pedropavez.blogspot.com/2012/01/volviendo.html' title='Volviendo'/><author><name>Pedro Pavez</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://photos1.blogger.com/blogger/5458/1364/1600/piotor.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-14908808.post-218774269097564062</id><published>2007-03-14T12:09:00.000-04:00</published><updated>2007-03-14T13:05:16.010-04:00</updated><title type='text'>MI PRIMERA MEDIA MARATON</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;Una media maraton (21 kilometros), quien pensaria que alguna vez correria una media maraton, me acuerdo que cuando veia a la gente q entrenaba y corria medias maratones, maratones yo decia "nica, en mi vida me veran corriendo algo asi, con 10 kilometros me conformo", pero bueno el año pasado una amiga de mi hermano y gran triatleta Trinidad Schlotterbeck me dijo que si queria correr la media marathon de Intercapital en Viña del  Mar en Diciembre pasado y yo le dije que bueno aunque me costo mucho pensarlo porque no habia corrido nunca tanto sin parar, pero bueno me arme de valor y dije vamos no más, bueno para no hacerla mas larga al final no pude ir porque la inscripcion valia como $25.ooo y no andaba con esa plata (diciembre regalos, diciembre, vacaciones, diciembre carrete de fin de año) la cosa es que no pude ir pero quede con el bichito de como podria haber sido si hubiera corrido.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;Bueno el domingo que recien pasó (11 de Marzo) fue el dia del debut, fue mas o menos así:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;Con la casi obligacion de llegar temprano (para poder alcanzar una de las 1.000 poleras del evento) me desperté a las 7:00 para ir a juntarme con mi Mamá que me iria a dejar a la carrera y con el Nico mi hermano que correria 10 kilometros, llegue como habiamos acordado a la casa a las 07:30 y estaban todos durmiendo y le digo con mi suavecita voz a mi mama "DESPIERTE TE QUEDASTE DORMIDA POHH" y ella me dice "cambiaste la hora" yo quede como monito de animacion japonesa y me dije "como tan ..." asi que en vez de ser las 07:30 eran las 06:30 manerita de empezar el dia, pero todo esto tiene un porque, el vieres me fui a quedar donde mi mejor amigo pk ibamos a un carrete (super deportista) y el sabado en la tarde fuimos a un asado y despues llegue en la noche a la casa y me quede z (nunca mas eso si me comere un asado antes de una carrera nunca mas), bueno espere a que fueran las 07:30 y nos fuimos para Mall Sports.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;Despues de hacer un calentamiento y de verdad estar super tranquilo empezo la carrera, y me fui con mi amigo Fernando Suarez y Javier Ubilla para poder seguirles el paso y hacer una carrera con ellos, empesamos a subir farellones y me dije "no querias carretear y comerte un asadito, cagaste no más, ahora aperra" y segui en el km 3 y tanto Fernando se empieza a escapar (como era lo esperado) y yo con Javier atras aguantando la primera subida en eso veo a mi hermano Nicolas que ya venia bajando (el solo corria 10km), en el giro de los 10  km  me encuentro con Wuangola  (del TYM) que me grita guayaaa!!! ya a esa altura no me sentia na de bien la subida era matadora y hacia un sol que a cada paso se hacia insoportable, cruzamos el puente y Javier me dice que el iba a caminar un poco, de verdad esa subida era increible (mas o menos kilometro 7 ) segui corriendo hasta un poco mas arriba y me pasa el papa del balta y rafa silva (sino me equivoco) empeze a caminar poruqe me sentia muy mal (asadito del dia anterior y falta de agua), hasta que llega un plano y segui corriendo ahi me encuentro en el papá de la Cote Letelier y me dice q mas alla hay una subida un poco mas larga q la anterior y ahi es el giro bueno subi y a 300 metros del giro Fernando venia de retorno  y con un choque de manos nos dimos aliento llegue al giro de retorno ahi volvi a parar elongue por 1 minuto y me djie "vamos aca en la bajada con todo" (llegue al giro en 58 minutos algo predecible) y empeze a bajar a un ritmo super bueno que segun pensaba yo haria que llegara a la hora cincuenta que queria y de repente veo a Fernando a 200 metros y me dije "ya vamos a pillarlo" y cuando apure el paso siento un tiron en el gemelo izquierdo, baje el ritmo y me dio otro en el gemelo derecho, asi me fui de tiron en tiron bajando ya a un paso mas tranquilo en el kilometro 15 ya los tirones habian pasado y cuando intente apurar el ritmo empezaron nuevamente pero ahora en los muslos pare como 6 veces aelongar para ver si soltaban y cno pasaba na mas encima en el retorno no habia agua donde estaban los puestos de abstecimiento estaban solo la gente que daba agua y sin agua, segui bajando y creo que debe haber sido mas  menos por un kilometro que lo camine por los calambres que me hacian saltar a cada rato, cuando terminaba la bajada yse suponia que saliamos a Av. Las condes habia una subida de mas o menos 300 metros uff la subi y cuando termine de subirla me dio un calambre que me dejo botado en el suelo gritando no me soltaba era el muslo de la pierna izq. apretado como nunca en mi vida habia estado, me acorde al tiro del Mauro Olivares en Piedra Roja cuando paso a Pablo y a Michel, menos mal que llego un Carabinero a ayudarme pero no me soltaba hasta que paso el papa de Felipe BArraza (amigo de mi hermano en la Catolica) y me dijo "que te paso Pavez", y me empezo a hacer masajes hasta q el musculo soltó y pude seguir (fueron 5 minutos en q no podia ni moverme) estaba a solo 600 metros de la meta asi que como pude llegue trotando a la meta y pude terminar mi primera media maraton, cuando ya habia cruzado la meta mi hermano y el papa del Felipe me llevaron casi en andas a que me hicieran masajes para poder soltar las piernas que las tenia agarrotadas y ahi fue un susto terrible mientras me hacian masajes me dio un tiron en la espalda que me dejo pa la embarrá y depsues me fui a sentar al pastito con la ayuda de mi hermano ya que no me podia arrodillarme.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;Despues lo fuimos al super mercado donde sentia que me desmayaba agarre un gatorade y me tome al seco, me comi unas frutas y volvi a nacer.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;Ahora ya estoy completamente repuesto y esperando la Media MAraton de ADIDAS donde si me tengo mas fe porque no es tan increible la subida como la de Farellones.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;Ahhh se la dedico a la Trini porque fue ella quien me metio en la cabeza la idea de correr la media maraton.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;saludos&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: trebuchet ms;"&gt;ahh Carlos Miranda nunca mas te voy a lesear por no correr 21k  jajajajaja.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:trebuchet ms;"&gt;y gracias al papa del pipo y al carabinero incognito jajaja&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/14908808-218774269097564062?l=pedropavez.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://pedropavez.blogspot.com/feeds/218774269097564062/comments/default' title='Comentarios de la entrada'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=14908808&amp;postID=218774269097564062&amp;isPopup=true' title='0 Comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/14908808/posts/default/218774269097564062'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/14908808/posts/default/218774269097564062'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://pedropavez.blogspot.com/2007/03/mi-primera-media-maraton.html' title='MI PRIMERA MEDIA MARATON'/><author><name>Pedro Pavez</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://photos1.blogger.com/blogger/5458/1364/1600/piotor.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
